Vitamina B12 500mg (60 tabletes) – Ocean Drop

Para quem a vitamina B12 é essencial

A vitamina B12 é fundamental para todas as pessoas, porém, certos grupos têm um risco maior de deficiência e frequentemente necessitam de suplementação, como:

Idosos: a suplementação de vitamina B12 para idosos, pode ser importante já que a capacidade de absorção de vitamina B12 diminui com a idade. Isso se deve à alterações na produção de ácido estomacal e no fator intrínseco.

Gestantes e lactantes: durante esse período, a demanda do corpo por vitamina B12 aumenta significativamente e é vital para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Por isso a vitamina B12 para gestantes e lactantes é crucial.

Veganos e vegetarianos: podem ter maior risco de carência de B12, pois as principais fontes dietéticas dessa vitamina são de origem animal.

Se você faz parte de algum desses grupos ou se preocupa com sua ingestão de vitamina B12, consulte um um médico ou nutricionista para avaliar suas necessidades e definir as melhores opções de suplementação.